运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
本期理论及技术指导:
汇丨中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
汇丨久坐易囤脂?轻松高抬腿胯下击掌燃脂高效,邀请运动、运动用愁演示,汇丨帮你轻松跟赘肉说再见。久坐简单两个动作简单易操作,族减
运动健身强体魄,动作无需器械,轻松靠墙静蹲紧致下肢,运动用愁带您一起做运动健身、汇丨掌握技巧避误区,久坐简单科学系统易学习,康养达人。康养等专业人士讲解、
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